接球前只观察一次是不够的专访中国U15选拔队主教练浮嶋敏
- 发布于:2024-12-06 13:05:50
- 来源:蓝鲸体育
此次赴法拉练,中国U15选拔队的对手主要是法甲俱乐部梯队,浮嶋敏希望球员们在高强度的比赛中取得进步。据他上任半年多来的观察,中国球员除了在技术上的差距,在判断和决策能力上也有提高的空间。
没有3秒的思考时间
浮嶋敏举例说,比如从后场组织进攻,有些球员如果适应了国内的节奏,可以从后防线接球并从容转身。但在国际比赛中,观察后接球后再一转身,此前距离很远的对方球员就已经出现在身前了。
他说:“这就要求球员有着出色的判断和决策能力。我们经常强调接球前要提前观察,首先要观察进攻方向,看自己能否向前。现代球员在5秒的时间里可以覆盖周围30米的范围,我们也在跟球员强调,停球之后,没有3秒的时间进行下一步的动作,所以在1到2秒之内就要作出决策并执行,这是必备的能力。观察一次是永远不够的,球是在不停地滚动,你的观察要到了一定的次数,才能得到相应的视野,并以此做出判断。”
“我们现在对球员的要求是,不光是在队友传球前,皮球在滚动的过程中也要观察,并从观察的信息中整合判断,再去决策执行。简单来说,每出一脚球,有三个观察时机,即队友传球前、皮球移动中、自己停球后,这是在90分钟内不断重复的过程。如果我们的环境不需要队员做这些观察,他也能很好执行的话,那是没有办法锻炼他这方面能力的。”
为了更好地锻炼球员,浮嶋敏在日常训练中会提出特殊要求,比如在小范围内进行多颜色传抢训练、只能一脚出球、不允许回传,这样即便没有场外指导,也能“迫使”球员进行相应的观察。
脚下训练尽早进行
一些理念认为,小球员的技术训练是有“敏感期”的,一旦过了该窗口,就会错过提高技术的最佳时机。浮嶋敏认为,自己带的国少球员,选拔的也是国内技术相对出色的,从这方面来讲,没有特别差的。日本足协也经常提出“敏感期”这个理论,他表示,过了这个窗口期,成长的幅度可能没那么大,但只要花时间练了,技术还是可以提升。
“就好比速度慢的球员,他之后再怎么练可能也不会很快,可即便达不到卓越的水平,也能处在一个平均线上。”
浮嶋敏住在苏州,在苏州的训练基地有很多女足小队员,据他观察,有一支在11岁年龄段的女足队员,技术能力很强,并不在日本同年龄段女足的水平之下。
“在这个小年龄段,日本人、中国人、欧洲人,没有太大差距,只要按照正确的方法训练就能变得更好。在此期间要反复多次地练,比如在右脚熟练后,再去提高自己的非惯用脚,在小年龄段,最好能同时提升双脚能力。”
“像头球可以晚些练习,从科学上来看,小时候练头球过多的话会影响大脑发育,14岁以后进行头球方面的训练也不晚,但脚下技术要尽早开始训练。”浮嶋敏说。
心理素质包括在技术能力当中
浮嶋敏认为,技术一旦提高,球员也会更加自信。“信心绝对是包括在技术当中,如果没有技术,你不可能在场上自信地踢球。”
“只有你的技术达到一定程度,才能让视野离开球。有技术的球员只要看一眼,就能知道皮球会往哪发展,没有技术的球员目光全在球上,因为一旦不看球,他就没法做技术动作了,很多球员盯球的时间太久了。”
内容来源|新华社
- 中超 | 沪媒谈超级杯:海港希望尽快磨合阵容申花卫冕概率不小
- 中超 | 津媒:津门虎还将与K2球队进行3场热身16日回国备战中超首轮
- 中超 | 米内罗:在多份报价中选择了申花我是个好胜心非常强的前锋
- 中超 | 张呈栋:西海岸老熟人多氛围好要把经验传给年轻球员
- 中超 | 弗朗西斯科王本赛季数据:已在葡萄牙U15甲级联赛出场13次进2球
- 中超 | 高迪:在小的时候青岛就是我的Dreamcity,我说青岛话比队友地道
- 中超 | 李昊:印象中西海岸队特别顽强,不管在怎样的逆境中都能站出来
- 中超 | 超级杯海港vs申花裁判员名单:主裁判唐顺齐,VAR刘威
- 中超 | 引援公告
- 中超 | 官方:巴西前锋卡多索正式租借加盟河南足球俱乐部
- NBA | 昨天刚用现金从鹈鹕交易来的官方:雷霆已裁掉中锋泰斯
- NBA | 美记:独行侠近期非常积极去找别队合作来让他们引进杜兰特
- NBA | 火箭骑士有意!Windhorst:本西将是买断市场上最大的鱼!
- NBA | Haynes:特雷杨在老鹰的未来变得不明朗他很想赢球
- NBA | 截止日后湖人阵中有14人&东契奇詹姆斯领衔还能在买断市场淘宝
- NBA | 休赛期大鱼!美记:KD和吹杨的未来将成为夏季交易讨论的焦点
- 英超 | 费尔南迪尼奥谈巴西球员加盟曼城:这里的经验将帮助他们学习
- NBA | Shams:76人与前锋丘马奥基基签下一份10天短合同
- NBA | 火箭球迷熬个大夜等交易后的心情如图
- NBA | 队记:爵士的交易已完成截止日当天唯一操作就是送施罗德去活塞